薬剤師の禁煙日誌その７

増田です。

禁煙日誌７日目です。

現在飲んでいる禁煙補助剤は２週間処方で、服用の仕方の最後に
５、服用８日目から禁煙してください
と書いてある。
８日目って明日・・・明日は無理だな　と思う私。

昨日気付いた「まずい」をもう少し検証してみました。
なぜタバコが不味くなくなったのか？
この薬を飲み始めた頃、すごく唾液に出る薬だな　と思いました。
口の中がいつも苦い。
それが、減っている。
コーヒーなんぞ飲もうものなら、その味をほとんど感じません！
カラダが慣れましたね、薬に。

明日から、薬の量が倍になります。
この先はその量を延々１１週間続けます。
その量に慣れる前に禁煙しなければ、きっかけを失ってしまう！

で、昨夜から意識的に減煙することにしました。
そうしたら夕べは１９時から０時までの間、わずか２本で過ごせたではないですか！！！
Totalで１４本。
いけそうな気がする。。。
と、その気になったので・・

この連休３日間、１日１０本未満で過ごすとここに決意表明いたします！

禁煙じゃなくて減煙かいっ！
スミマセン。
まだ、タバコを捨てられる自信がない　です。